Omas Klassiker · Türkisch
Gefüllte Aubergine
Saftige Aubergine, gefüllt mit süßen Zwiebeln und Tomaten. Ein Gericht zum Dahinschmelzen!
Das Geheimnis in 3 Sätzen
Für diese türkische gefüllte Aubergine werden sechs Auberginen (je 225 bis 280 g) mit Olivenöl eingerieben und bei 190 °C gebacken. Die Füllung besteht aus gedünsteten Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Petersilie und Tomate. Nach dem Aufschneiden gart das Gemüse in einer Sauce aus Tomatenmark und kochendem Wasser. Eine Ofen-Prüfung nach 15 Minuten sichert das Kochergebnis.

Schritt für Schritt
Schieb einen Rost in die Ofenmitte und heize den Ofen auf 190°C vor.
Stich die Auberginen rundherum ein und reib sie mit Olivenöl ein. So werden sie innen cremig und weich. Leg sie aufs Blech und back sie etwa 45 Minuten; wende sie dabei ein- oder zweimal. Dabei sollen sie zusammenfallen, stellenweise gebräunt, aber nicht verbrannt, und weich sein. Lass sie abkühlen, dann stell den Ofen auf 220°C.

Bereite inzwischen die Füllung vor: Gib die Zwiebeln in eine große Pfanne und streu 2,5 TL Salz darüber. Knete beides etwa 1 Minute mit den Fingern, bis die Zwiebeln weich werden. Das Salz zieht Wasser heraus und nimmt ihnen die Schärfe. Gieß 60 ml Olivenöl und 60 ml Wasser dazu.
Dünste alles 5 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze. Gib Paprika und Knoblauch dazu. Rühr gelegentlich um und gib bei Bedarf jeweils 60 ml Wasser dazu, damit nichts anbrennt. Dünste weitere 30 bis 40 Minuten, bis die Zwiebeln blassgolden und ganz weich sind.

Gib Tomate, Petersilie und 0,25 TL schwarzen Pfeffer dazu. Koch alles 2 Minuten, bis die Petersilie zusammenfällt. Nimm die Pfanne vom Herd.
Leg die Auberginen eng, aber nicht gequetscht, in eine Auflaufform. Schneid jede vom Stiel bis zum Boden tief auf, ohne die Unterseite zu durchtrennen. Öffne sie vorsichtig, schieb das Fruchtfleisch zur Seite und verteile die Zwiebelmischung darin. Häuf sie ruhig etwas an.

Rühr 4 TL Tomatenmark mit 300 ml kochendem Wasser glatt. Gieß die Sauce vorsichtig um die Auberginen, nicht hinein. Der Boden soll etwa 1,3 cm hoch bedeckt sein. Reicht die Sauce nicht, füll mit Wasser auf.
Back die Auberginen bei 220°C etwa 30 Minuten, bis die Zwiebeln leicht verkohlen und die Sauce dick ist. Prüfe nach 15 Minuten: Reduziert sie zu schnell, gib 60 ml Wasser dazu. Nimm die Form heraus und lass alles mindestens 10 Minuten ruhen.

Serviere die Auberginen heiß oder bei Zimmertemperatur und garniere sie nach Wunsch mit Petersilie.

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Häufige Fragen zu Gefüllte Aubergine
Wie bereitet man die Auberginen für das Backen vor?
Die Auberginen werden rundherum mit einer Gabel eingestochen und anschließend mit Olivenöl eingerieben. Dies sorgt dafür, dass sie beim Backen im Ofen das Öl gut aufnehmen und im Inneren weich und cremig werden.
Worauf muss man beim Backen der gefüllten Auberginen im Ofen achten?
Die Auberginen garen bei 190 °C in einer Auflaufform für etwa 30 Minuten, bis die Zwiebeln leicht verkohlen. Nach 15 Minuten sollte kontrolliert werden, ob die Sauce aus Tomatenmark und Wasser zu schnell einkocht.
Wie wird die Zwiebelfüllung zubereitet?
Die Zwiebeln werden zuerst mit feinem Meersalz bestreut und mit den Fingern durchgemischt. Anschließend werden sie 5 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze gegart, bevor Paprika, Knoblauch, Tomaten, Petersilie und schwarzer Pfeffer dazukommen.
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