Vietnamesisch
Bún Tôm mit Grapefruit & Kräutern
Erfrischender Nudelsalat mit Garnelen, Grapefruit, frischen Kräutern und knusprigen Erdnüssen.
Das Geheimnis in 3 Sätzen
Bún Trộn Tôm besteht aus 340 g Garnelen, in 2 Liter Wasser gegart und kalt abgeschreckt, 120 g Reisnudeln (im selben Kochwasser gekocht), Salat, Karotte, Gurke, Mungobohnensprossen, je 30 g Minze und Koriander, einer großen Grapefruit sowie 120 ml Nước Chấm. Erdnüsse und frittierte Schalotten kommen zum Schluss darüber.

Schritt für Schritt
Gib die Garnelen mit 2 Litern Wasser in einen Wok oder großen Topf. Erhitze alles bei mittlerer bis hoher Hitze bis kurz vor dem Köcheln. Schalte den Herd aus und lass die Garnelen etwa 2 Minuten ziehen, bis sie gerade gar sind. Halbiere eine Garnele zur Probe: Sie muss durchgehend undurchsichtig sein.

Nimm die Garnelen mit einem Schaumlöffel oder feinen Sieb heraus, aber gieße das Kochwasser nicht weg. Schrecke sie unter kaltem Wasser ab, damit sie nicht weitergaren, und lass sie abtropfen. Entferne die Schalen, halbiere die Garnelen längs und ziehe den dunklen Darm am Rücken heraus. Spüle sie ab.

Bring das Garnelen-Kochwasser wieder stark zum Kochen. Schöpfe den Schaum ab und entsorge ihn. Gib die Nudeln hinein, rühre sie ein paar Mal mit Essstäbchen um und koche sie nach Packungsanweisung, typischerweise etwa 5 Minuten: weich, aber nicht matschig. Gieße sie ab, spüle sie unter kaltem Wasser und lass sie erneut abtropfen.

Gib den Salat in eine große Schüssel. Darauf kommen Nudeln, Karotten oder Đô Chua, Gurke, Bohnensprossen, Minze, Koriander, Garnelen und Grapefruit mit etwas Saft. Beträufle alles mit 120 ml Nước Chấm, streue Erdnüsse und frittierte Schalotten darüber. Serviere den Salat und vermenge ihn am Tisch.

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Häufige Fragen zu Bún Tôm mit Grapefruit & Kräutern
Warum wird das Kochwasser der Garnelen für die Nudeln verwendet?
Das Wasser, in dem die Garnelen gegart wurden, nimmt deren Aroma auf. Wird es anschließend zum Kochen der Reisnudeln genutzt, ziehen diese den Geschmack mit auf, statt in reinem Wasser neutral zu bleiben.
Warum werden die Garnelen nach dem Garen kalt abgeschreckt?
Das kalte Abschrecken stoppt den Garprozess sofort, sobald die Garnelen gar sind. So bleiben sie zart und werden nicht durch die Resthitze weiter durchgegart.
Welche Kräuter kommen in den Bún Trộn Tôm?
Das Rezept verwendet 30 g gezupfte Minzblätter und 30 g Korianderblätter samt feinen Stielen. Beide werden zusammen mit Nudeln, Gemüse und Garnelen in der Salatschüssel vermengt.




















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