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Fischstäbchen Low Carb
Knusprige, goldbraune Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse, da greift jeder gern zu!
Das Geheimnis in 3 Sätzen
Für die Low-Carb-Fischstäbchen werden 140 g Fischfilet in Stäbchen geschnitten und zuerst in 1 TL Mandelmehl gewälzt. Danach folgen 1 Ei mit Salz und Pfeffer sowie die Krümel aus 5 Low Carb Keksen. Die Panade wird angedrückt, bevor die Fischstäbchen 8 Minuten bei 170 °C frittiert werden.
Nach unserem Rezept
mit KI illustriert
Zutaten
Schritt für Schritt
Die Schrittbilder sind nach unserem Rezept mit KI illustriert.
Schneide 140 g Fischfilet in Stäbchen und wälze sie in 1 TL Mandelmehl.
Verquirle 1 Ei mit Salz und Pfeffer nach Geschmack. Ziehe die Fischstäbchen durch die Ei-Mischung.
Zerbrösle 5 Low Carb Kekse im Gefrierbeutel gründlich. Wälze die Fischstäbchen rundum in den Krümeln.
Drücke die Panade gut an. Lege die Fischstäbchen in den Garkorb der Heißluftfritteuse.
Frittiere die Fischstäbchen bei 170 °C 8 Minuten.
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Häufige Fragen zu Fischstäbchen Low Carb
Wie werden die Low-Carb-Fischstäbchen paniert?
Das Fischfilet wird in Stäbchen geschnitten und in 1 TL Mandelmehl gewälzt. Anschließend kommen die Stäbchen durch ein verquirltes Ei mit Salz und Pfeffer und danach in die Krümel aus 5 Low Carb Keksen.
Wie lange garen die Fischstäbchen in der Heißluftfritteuse?
Die panierten Fischstäbchen werden in den Garkorb gelegt und 8 Minuten bei 170 °C frittiert.
Welche Zutaten braucht man für Fischstäbchen Low Carb?
Benötigt werden 140 g Fischfilet, 5 Low Carb Kekse, 1 TL Mandelmehl und 1 Ei. Salz und Pfeffer werden nach Geschmack für die Ei-Mischung verwendet.
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